治早泄的食療方 七款食療助你輕松解脫早泄煩惱

時間:2019-10-15 09:41來源:未知作者:嬰知否點擊:

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歸參山藥豬腰

資料:豬腰500 克,當歸10克,黨參10 克,山藥10克。

做法:豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗凈后放砂鍋內,加人當歸、黨參、山藥、水過量,小火清燉至豬腰熟透。撈出豬腰,待冷,切片放瓷盤上,淋醬油、醋、姜絲、蒜末、香油即可食用。

效用:益氣補腎。 主治心血盈余,心氣無余,腎氣乏冷,不攝清液之早泄,心悸,氣短,失眠,腰酸,自汗。

治早泄的食療方

2

枸杞羊腎粥

資料:鮮枸杞葉500克,羊腎1對,大米250克。

做法:鮮枸杞葉洗凈、切碎,羊腎洗凈,去筋膜臊腺切碎,大米淘洗1~2 次,上三物置鍋中加水過量,以小火煨粥。加姜、蔥、五味香料,分頓食用。

效用:補腎益損。主治老年腎氣虛損之陽痿早泄,腰膝酸痛,腳跟痛。

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3

熘炒黃花豬腰

資料:豬腰500 克,黃花菜50 克,姜蔥蒜佐料少許。

做法:豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗凈,切成腰花塊,黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱,先放人蔥姜蒜佐料煸炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜,食鹽、糖煸炒,再人芡粉,湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。

效用:補腎益損,固澀精液。主治腎氣虛損,精關不固之早泄、陽痿,腰痛、耳鳴。

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4

枸杞子酒

資料:干枸杞子200 克,白酒(60度) 300毫升。

做法:干枸杞子洗凈、剪碎,放人細口瓶中,退出白酒,封緊瓶口。每日振動搖晃1~2次,浸泡7 日后即可飲用。邊飲邊添白酒過量。每日1次,每次10~20 毫升,晚餐或臨臥時飲用。

效用:補肝益腎。主治肝腎虛損,無以化精舉陽之早泄、陽痿,目暗,目澀,視弱,頂風流淚,身材衰弱,面色萎黃。

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