引起女性乳房疼痛的7大因素 怎么緩解女性乳房疼痛的癥狀

時間:2019-06-11 23:21來源:網絡整理作者:嬰知否點擊:

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女性在生理期到來之前,會出現乳房疼痛的癥狀,這種情況下比較正常的,除此之外,女性乳房疼痛會暗示一些疾病因素,這是要引起重視的,要及時治療,那么,引起女性乳房疼痛的因素有哪些?怎么緩解女性乳房疼痛的癥狀?接下來八寶網小編就來說說。

引起女性乳房疼痛的7大因素 怎么緩解女性乳房疼痛的癥狀

引起女性乳房疼痛的7大因素

1、月經即將到來

這種類型的乳房疼痛稱為周期性乳房疼痛,周期性乳房疼痛發生在月經的開始和結束之前,這是由荷爾蒙雌激素,黃體酮和催乳素引起的。

不幸的是,究竟為什么胸部在經期變得如此敏感依然還有爭論,但可能是乳房組織對激素過于敏感。為了緩解疼痛,服用止痛藥,并穿上支撐性文胸。

2、纖維囊性乳房組織

纖維囊性乳房組織非常常見,由微觀囊腫和瘢痕樣纖維組織組成。人們認為激素會導致乳房疼痛,但確切的原理尚不清楚。纖維囊性乳房組織和乳房疼痛與攝入咖啡因有關,因此限制或避免咖啡因可以減少乳房疼痛。

3、受傷

由于運動,受傷或最近持續咳嗽的發作,也有可能引起胸部疼痛,通常在觸摸該區域時會感覺到。

4、乳房囊腫

囊腫是乳房組織中充滿液體的囊,如果它們充滿更多液體并擴大,它們會對周圍的乳房組織造成壓力,導致疼痛。如果發生這種情況,醫生可以排出體液囊腫,緩解疼痛。

5、乳房太大

乳房中有韌帶可以使乳房變形,防止下垂,乳房越大,這些韌帶上的拉伸越多,導致乳房疼痛。重要的是穿上適合自己的支撐胸罩,以盡量減少這種疼痛。

6、感染

與乳房疼痛相關的乳房腫脹和發紅可能是感染的標志,通常需要抗生素治療,一種稱為炎性乳腺癌的罕見乳腺癌有時會模仿乳房感染,需要醫生評估。

7、乳腺癌

如果擔心乳房疼痛可能意味著患有乳腺癌,那么也不用過于憂慮。乳房疼痛很少表明存在乳腺癌,只有不到百分之一乳房疼痛的女性患有乳腺癌。

引起女性乳房疼痛的7大因素 怎么緩解女性乳房疼痛的癥狀

女性乳房疼痛怎么緩解癥狀

1、用毛巾熱敷

即將來月經的時候出現了胸痛,可以用熱毛巾或者熱水袋進行熱敷。熱敷可以促進女性胸部的血液循環,可以有助于緩解胸痛的癥狀。

一般不建議直接將熱水袋放在胸部,避免被燙傷,最好是在下面墊上一塊濕毛巾。

2、胸部按摩

刺激乳房周圍,可以促進血液和淋巴循環,在月經前7-10天,每晚按摩對脹痛也有所緩解。

手法:先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側的乳房。然后雙手收緊,用位于乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復10次即可。注意在乳房脹痛時,最好不要做按摩,避免給乳房過大的刺激。

3、合體的胸衣

胸罩太小會壓迫乳房,造成血液循環不暢,從而引起脹痛,而胸罩太大又會導致胸部無法固定,在運動時受到傷害。

引起女性乳房疼痛的7大因素 怎么緩解女性乳房疼痛的癥狀

4、減“鹽”運動

在月經來前的7~10天應該避免高鹽食物,因為這種食物會使乳房脹大。常在餐館里解決一日三餐的人需要注意了,飯館里的食物往往添加大量的佐料,所以其鹽分要比自家的菜肴高很多。

如果你吃了很咸的燉菜或零食,也不要立即喝大量的水,因為這不僅不能中和鹽分,還會讓鹽分通過液體滲透進血液,壓迫血管。

5、維生素,降低催乳激素

催乳激素會引起乳房的膨脹,因此可多攝入些富含維生素C和維生素B群的食物,調節列腺素E的制造,幫助抑制催乳激素的生成。

如果在生理期前期出現乳房脹痛的現象,可參考以上的幾種做法來緩解不適,還有在飲食上做一些改善,盡量遠離咖啡。

對于疾病因素,應及時就醫檢查,根據醫生檢查判斷,選擇治療方法。

女性如何呵護自己的乳房健康

1、選擇合適的胸罩

想要保護自己的乳房,首先要保證乳房的血液以及淋巴暢通,如果穿戴了不合適的胸罩,不舒適放到一邊,也不利于女性的乳房健康。所以想要保養乳房,最好能夠選擇舒適、透氣、輕薄的胸衣,并且能夠符合自己的罩杯尺寸以及乳房的形狀。

2、定期進行乳腺檢查

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