生孩子大喊大叫好嗎 孕婦生孩子怎么正確用力

時間:2019-08-21 22:17來源:網絡整理作者:嬰知否點擊:

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在電視情節中經常會有生孩子的片段,孕婦經常是大喊大叫著生完孩子的,其實這種做法并不科學,不當用力方式可能對孩子有所損傷,那么,孕婦生孩子怎么正確用力?下面嬰知否小編就來說說。

生孩子大喊大叫好嗎 孕婦生孩子怎么正確用力

生孩子大喊大叫好嗎

孕媽們是不是都以為生孩子會很痛,需要用大喊大叫來緩解疼痛。其實這是十分不科學的,真正生孩子的時候是不能這么大喊大叫的,因為生孩子的過程是挺漫長的一個過程,從肚子的陣痛到開宮,再到生出孩子,歷經的過程是很漫長的,也需要花費很多的體力才能夠把孩子順利生出。

如果一開始就大喊大叫,那么體力早就被叫光了,根本堅持不到第二產程的,而且也容易嗆到。

當然孕婦想叫醫生也會阻止你的,所以還是聽醫生的,學會調整呼吸和正確地用力可以讓生孩子的過程變得更加容易一些,快點把孩子生下來,就不會那么疼了。

生孩子大喊大叫好嗎 孕婦生孩子怎么正確用力

生孩子怎么正確用力

1、不同姿勢用力方式

仰臥:兩腳充分張開,膝蓋彎曲,后腳跟盡量靠近臀部,兩手向后舉,抓住床頭的欄桿或兩側的把手。先充分吸氣,從鼻子吐氣的同時停止呼吸,幾秒后再慢慢的逐漸用力,此時要緊閉嘴唇,直到最好都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢,大約需要25秒。

側臥:身體下方的手肘輕輕彎曲,手掌放在臉旁邊。雙腳并攏,膝蓋盡量彎曲,手抱住身體上方的大腿靠近臀部的地方。用雙手抱也可以,只是側臥時,在身體下方的手容易疲勞。頭部不可彎的太低,脊背也不可拱起至眼睛看到肚臍的程度。胸部先充分吸氣,然后和仰臥的情形相同,暫停數秒后再用力。

仰臥抱腿:舉起雙腿,雙手從外側抱住膝蓋的內側,雙腿盡量靠近下腹部的兩側,并充分地張開。雙手不可握在一起,而要各自握拳,雙腿才能充分張開。用力的同時,下巴貼近胸口,雙腿盡量張開。

2、不同時間如何用力

宮縮時:當子宮口開全后,會陰膨脹,這時孕媽媽應在宮縮時正確用力,以增加腹壓協助宮縮力促進分娩。孕媽媽在宮縮時要先吸一口氣,閉緊喉頭,如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓,這樣腹內壓升高促進宮縮,能夠加快胎兒的分娩。

宮縮間歇時:當宮縮間歇時,孕媽媽應該安靜休息,以恢復體力。如果腹壓和宮縮力配合得當,會使胎兒娩出期時間明顯縮短,但是如果用力不當就起不到應有的作用,比如有些孕媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力,造成疲勞,并且導致子宮收縮乏力,影響產程進展。

胎頭下降到很低時:當胎頭下降到很低的時候,最適宜運用腹壓。這時候醫生會例行檢查并囑咐孕媽媽運用腹壓。

如果宮口未開全,即使您有劇烈的排便感必須使勁時,也千萬不要用力,以免造成分娩后期乏力。

準媽媽們在生產的時候一定要聽醫生的話,不要胡亂用力,不然會撕裂很嚴重的。

生孩子大喊大叫好嗎 孕婦生孩子怎么正確用力

孕婦臨產前五大癥狀

癥狀一:子宮底下降

在臨產前兩周左右的時間,初產婦的子宮底會下降,而這時候孕婦會感覺呼吸比以前更加舒暢,上腹部也變得輕松起來,胃部感到的不適壓感也會減輕很多,飲食量也會明顯增多。

癥狀二:下腹部有受壓迫的感覺

由于子宮底下降,分娩時胎兒先露出的部分已經降到骨盆口處了,因此會有膀胱被壓迫和下腹部墜脹的感覺,這個時候孕婦會出現尿頻的現象,并且走路也不方便,還會感到腰酸腿痛。

癥狀三:見紅

女性宮頸會有分泌物排出,正常情況下子宮頸分泌物是黏稠的液體,并在之后形成黏液栓,從而防止細菌侵入子宮腔內,而在妊娠期的最后幾周,不僅白帶會增多,子宮頸分泌物也會增加,而且分泌物也更加黏稠。

而這種黏液栓會隨著分娩開始,子宮的規律收縮而排出。不過由于分娩時子宮內口胎膜與宮壁會分離,因此會有少量出血。而見紅其實是指陰道排出這種出血和子宮黏液栓混合物。

見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。不過如果出血量比平時的量還要大的話,可能是胎盤早剝,此時就應該及時到醫院進行治療了。

癥狀四:腹部有規律的陣痛

初始一般是間隔10分鐘疼痛一次,而持續時間大概30秒,之后間隔時間縮短且疼痛時間逐漸延長。

癥狀五:破水

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