給孩子吃鈣片補鈣有用嗎 什么時候才需要給孩子補鈣

時間:2019-07-27 05:52來源:網絡整理作者:嬰知否點擊:

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補鈣從很早就開始了,但是不殺人表示真的有必要給孩子補鈣嗎,補鈣真的是有用的嗎,哪些時候要給孩子補鈣呢,嬰知否小編就來說說吧。

補鈣到底有什么用?

給孩子吃鈣片補鈣有用嗎 什么時候才需要給孩子補鈣

鈣是人體內含量最豐富的礦物元素,幾乎所有的生命過程均需要鈣的參與,鈣的總含量約占體重的1.5%-2%。鈣同時又是骨骼、牙齒最主要的礦物成分,對人體的骨骼發育,牙齒發育方面具有非常重要的作用。

兒童時期的鈣缺乏主要會引起營養性佝僂病的發生,影響兒童的生長發育。飲食中鈣攝入量低于327mg/日的男孩,可能會出現成年后身高偏矮的情況

在青少年時期,鈣的攝入與身高的快速增長有關,鈣攝入量低于300mg/日也可能導致成年后身材矮小

對于成年人來說,鈣缺乏可增加各種慢性代謝性疾病的風險,如骨質疏松癥、高血壓、糖尿病等

什么情況下需要給孩子補鈣?

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嬰幼兒在出生第一年生長非常迅速,需要大量的鈣質補充促進骨頭和牙齒的生長發育,維持正常生長發育。因此,很多家長擔心孩子缺鈣,就開始盲目補鈣了。

還有很多媽媽看到網上說,孩子睡覺「出汗、枕禿、不易入睡、夜驚、夜啼、出牙晚」都是缺鈣的表現。這時候,不管三七二十一,馬上開始補鈣。

其實,這些做法都是不對的。一般來說,身體健康、飲食正常的兒童不需要額外補充鈣劑,尤其是1歲以內的寶寶。但是,到了1歲以后,如有下列情況之一者,則應在醫生和藥師的指導下,補充一定量的鈣劑:

每天不能攝入足量母乳或牛奶、奶制品的孩子

斷母乳后,偏食嚴重,不能保證每天攝入250g以上牛奶或奶制品的孩子

患營養性佝僂病的孩子

患慢性消化道疾病或吸收功能障礙的孩子

早產兒或低體重出生兒

朋友的孩子偏食、每天不能攝入足夠的奶制品,評估身高體重都低于正常數值。因此,醫生會建議她補鈣,這是有道理的,并不是盲目補鈣。

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