夏季想讓寶寶更“耐寒”,記好這4個要點

時間:2019-11-29 19:59來源:未知作者:嬰知否點擊:

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凜冽的冬日,媽媽們常常把孩子裹得嚴嚴實實的,擔心孩子受涼感冒。然而不少寶寶也會因此全身如火如荼,內衣被汗濕透,這更容易令孩子受涼感冒。那么夏季寶寶如何保暖才適宜呢?聽聽醫生的見地吧。

專家引見,穿著過多的小兒,容易導致汗腺松弛,更容易被寒氣所侵。

幼兒園教員也常有此體會,有家長會專門通知教員,孩子不斷穿得多,不能脫衣服,一脫就生病。但這些寶寶生病的頻率顯著較高,反而那些穿的不多的孩子不容易生病。這是為什么呢?

這是因為小兒中樞神經發育尚未欠缺,機體免疫性能尚未健全,所以導致其和年齡稍大的孩子相比更容易生病。假設家長往常能常常讓孩子停止耐寒訓練,就可能使孩子身材緩緩產生抗寒才能,感冒的患病率也會顯著升高。

耐寒鍛練就是應用氣溫與體表溫度間的差異作為刺激因子來鍛煉身材,提高肌體對氣溫變化的順應力。耐寒鍛煉的方法很多,但也要留意一下幾點。

耐寒訓練需留意這4點

1

從小做起

寶寶只需出了滿月,戶外沒有風,媽媽就可能抱著寶寶進來散步了。千萬不要總讓孩子呆在暖和的房間里。

★ 1-3歲的孩子,冬天應堅持戶外流動,工夫不宜過長,應采取“屢次少時”的方法,多帶孩子進來感受凜冽。

★ 3-6歲的孩子,應該激勵其在冬天做室外游戲,流動時可能縮小一點衣服,等流動完再穿上。

2

按部就班

帶孩子感受凜冽,需求按部就班的準則,穿著穿戴應依據寶寶的實踐情況思考,不可全盤照抄他人的閱歷。

在戶外流動的工夫也應由少到多。一末尾,可能只是在室外呆幾分鐘,慢慢可延伸至半小時或更多。

3

穿著合適增減

寶寶外出或靜止時,要衣著易于穿脫的衣服,尤其是小寶寶。

有的寶寶衣服穿的層層疊疊,很難脫;

有的穿一件很厚的外套,衣著嫌熱,脫了嫌冷。

這樣的穿著方法都是不適當的。

4

器重小細節停止鍛煉

冬天可能逐漸用冷水給孩子洗手、洗臉。下雪的時分,還可能帶寶寶在雪地上玩雪,打雪仗、學習溜冰。

寒風中,要適當地露露頭、頸、手、腳,承受凜冽的刺激。

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